Nia macht mir unheimlich viel Spaß und die Mischung zwischen den verschiedenen Elementen ist super! Mit Tanzen, hatte ich bislang nicht viel am Hut, aber ich merke, dass ich lerne in dieser Hinsicht loszulassen und die Freude an Bewegung einfach auszuleben.<<
>> Nia ist für mich weit mehr als nur ein Fitness-Konzept. Nia verbindet Körper, Geist und Seele auf ganz besondere Weise und vermittelt mir Spaß und Freude am Tanzen und am Leben. Ich genieße es, mit Nia in das Wochenende zu starten. "Form und Freiheit" von Nia erlauben mir auf meine ganz persönliche Weise wieder Kraft zu tanken und bei mir zu sein. Alexandra`s Nia-Begeisterung überträgt sich auf die Gruppe und es ist spannend, immer wieder neue Aspekte des tiefgründigen Nia-Konzeptes kennenzulernen und zu erleben. <<
Kathrin
>>Meine erste Begegnung mit Nia war die Begeisterung einer Freundin, die sich als Journalistin mit dieser body/mind-Technik beschäftigt hat. Dies führte zu einer Probestunde bei Alexandra und damit war klar, dass ich mein Abo im Fitness-Studio kündigen würde. Nia hat mich spontan begeistert, denn ich habe genau das gesucht:
Eine perfekte Mischung aus manchmal wilden, manchmal ruhigen und immer wieder freien Tanzphasen und einem durchdachten und überschaubaren Bewegungssystem, das man lernen kann. Dazu gute Musik, eine nette Gruppe und der Luxus, sich mit sich selbst zu beschäftigen.
NIA macht mir große Freude und fordert mich gleichzeitig, ist vielfältig und ein perfekter Ausgleich nach einer anstrengenden Arbeitswoche. Ich komme immer wieder gerne und nehme innerlich immer sehr viel mit!<<
Beatrix
>> An Nia gefällt mir die Freiheit, Kreativität, Freude. Als technisch-
wissenschaftlicher Mensch und langjähriger Kampfsportler habe ich
in einer Art "Freude- Askese" gelebt. Alles ernst, getragen, überlegt, oft jede Kreativität und Spontaneität sofort mit dem Kopf gefangen.
Auch im Kampfsport überwiegt der Ernst, Gespanntheit, Überlegtheit.
In Nia habe ich Spielraum für kreative Gestaltung, kann die
Bewegungen auf meine Art interpretieren. Ich darf mich spüren, meine Reaktionen aufmerksam verfolgen. Ich fühle und beobachte die Schönheit und das Wohlgefühl wenn ich mich zur Musik bewege.
An Nia bei Alexandra gefällt mir besonders, dass ich Raum bekomme,
mich "bewegt zu ent-wickeln". Ich meine das im wörtlichen Sinne des Ent-wickelns, Aus-wickeln, Frei-machen. Innerlich wie äußerlich.
Es gefällt mir, dass ich immer weiss, WAS ich tue und aus welchem
GRUND ich etwas tue. Die theoretischen Erklärungen münden logisch in die körperliche Form. Ich spüre, dass das Gesagte mit dem Körpergefühl übereinstimmt. Und die Musik spült mich richtiggehend mit - motiviert zu freudiger Bewegung.
Das Wichtigste:
ES MACHT EINFACH EXTREM VIEL SPASS UND TUT KÖRPERLICH UND GEISTIG RICHTIG GUT !!! <<
Ralf
(wenn Sie noch mehr über Ralfs Nia-Geschichte erfahren möchten,
kontaktieren Sie mich bitte)