Nia® ist ...

Nia ... no pain, all gain!

 

Barfuss und mit Focus, macht Dich Nia fit und gesund - in Körper, Geist und Seele.

Nia Technique wurde in den 1980igern von Debbie Rosas und Carlos AyaRosas gegründet. Nia entwickelt sich stetig weiter - dank Debbie’s stetem Forschen und der Unterstützung ihres grossartigen Teams.

Nia Bewegungen folgen der menschlichen Anatomie (The Body's Way) und Deiner anatomischen Einzigartigkeit (Your Body’s Way).
So aktiviert es Deine Selbstheilung und fördert Deine Gesundheit, steigert Deine Fitness, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ebenso steigert es Deine Konzentrationsfähigkeit und Resilienz.
Nia ist für alle geeignet - unabhängig von Alter, Größe und Vorkenntnissen.

Auch nach der Nia Stunde begleitet Dich Nia - mit Health, Fitness, Power und Beauty.


More than that, Nia can be practiced as a lifestyle of Joy - empowering fitness, health, power and beauty.
 
Join the Joy.
Jetzt.