Blogs: 2014: 52 moves. 2020: Focus & Intent
 
A stance

Blog 2021

A stance still is this wonderful mix of stability and flexibility. I enjoy the intent "claiming my space" - in the outside world but also the space in my joints.

 

A stance, A Stand ist immer noch dieser wunderbare Mix aus Stabilität und Flexibilität für mich. Was neu dazu kommt "Claiming my space" - also meinen Raum einnehmen. Und zwar in der Welt und meinen Gelenken.

 

Blog 2014

Mar 09 - 15, 2014

A stance is even a little broader - broader than shoulder width. It gives me stability and flexibilty. It is wonderful to release tension from the upper body, e.g. after a day of stressfull sitting.

Everyday practic: goal keeping. :-)

 

09. - 15.03. 2014

A stance, A Stand - trainiert Stabilität und Flexibilität und ist super für die Hüftgelenke. A stance hilft mir ausgezeichnet dabei, Stress und Verspannungen im Oberkörper - z.B. durch langes Sitzen - abzubauen.

Alltagspraxis: Torhüten. *Scherz*

 
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